2022年12月09日幸福ニュース第945号
『夫婦がベストパートナーに変わる77の魔法』要約
『夫婦がベストパートナーに変わる77の魔法』要約
（岡野あつこ著、サンマーク出版）
1.自分がガラリと変わる事から始める。
2.相手軸で発想する。
3.毎月一度、「語りの場」を設ける。
4.「さしすせそ」の誉め言葉でほめ上手になる。（さすが！しらなかった！すごい！センスいい！そうなんだ！）
5.相手の良い所を紙に書いて貼っておく。
6.LINEは使いよう。自分都合ではなく、相手都合でメッセージを送る。
7.記念日は修復へのプレゼンテーション。
8.心の声は言葉にしないと伝わらない。
9.パートナーシップの極意は「負けて勝つ」こと。
10.きつい一言も、やんわり受け止め上手になる。
11.言葉、しぐさ、スキンシップで「心のグルーミング」をする。
12．口喧嘩は寸止めした方が勝利する。
13.相手を責めたくなったら、一歩引いて考える。
14.小さな思いやりの積み重ねが、地雷除去につながる。
15.相手の生い立ちや両親との関係を理解する。
16.夫婦の数だけ、夫婦平等のカタチがある。
17.「株式会社家庭」を経営していると思ってみる。
18.価値観をすり合わせて、夫婦の理念を掲げよう。
19.二人で守りたい約束を「夫婦憲章」にまとめておく。
20幸せとは「仕事の成功と夫婦円満」と心得る。
21.相手を安心させるための「報連相」（報告、連絡、相談）を忘れない。
22.感謝、謝罪、決意の繰り返しが、閉ざされた心を開く。
23.修復したいと思うなら、「相手の価値観」に合わせる。
24.浮気はきちんと心から謝罪する。
25.子供にかすがいの役目をはたしてもらう。
26.親と配偶者の板挟みになった時は、妻の目の前では妻に寄り添う。後で親にはありがとうを言う。
27.共通の友人、恩師など、関係修復のキーパーソンを見つける。
28.結局、最後は愛が勝つ！
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「3つの質問であなたの人生が変わる！『内観セラピー！」
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【坂村真民詩集】
「愛」
愛は流れてゆく水のように
自然に結び合っていなければならない
岩があれば岩をめぐり
木があれば木をめぐり
ささやきあい
ほほえみあい
渕となり
瀬となり
雲を浮かべ
鳥を遊ばせ
なぐさめあい
ゆるしあい
大海に注いでゆく川のように
いつも無心でなくてはならない
一つに溶け合っていなければならない
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【仏 語 集】
「夫は妻に対し、尊敬と礼節と貞操とをもって向かい、家政をまかせ、ときどきは飾りを与える。妻は夫に対し、家政をととのえ、使用人たちを適切に使い、貞操を守り、夫の収入を浪費せず、家政を上手く行うようにする。これによって夫婦の間はむつまじく、争いは起こらない。」（六方礼経）
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＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」
“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。
お電話は0968-72-3300へおかけください。
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