2024年04月12日幸福ニュース第第993号
【 家族への悩み解決 】
【 家族への悩み解決 】
私はこの10年というもの、孫への対応でずっと悩み続けてきました。お互いがぶつかる度に、孫が悪いのではない、私に問題があるのだと思い、色んな本を読みあさり、気功をしたり、瞑想をしたり、ホ・オポノポノを実行したりしてきました。
そうしながら解かったことは、知識は深まるが、それが自分のものになっていないという事でした。私の努力もむなしく、孫との関係は悪くなる一方でした。これではいけない、どうにかしないとと思ってもなす術はありませんでした。
そんな時、友達から心理療法「内観」のことを聞き、本を読み、ワラにもすがる気持ちで内観に来させていいただきました。10年間も悩み続けてきたことが本当に3つの質問で少しでも楽になればと思いました。
最初、内観所に来た時、キャンセルが出て、今回は一人と聞かされ、とても不安でしたが、大山先生の笑顔を見て、なんだかとても安心しました。このような優しい笑顔の方がされているのなら、間違いないと思いました。
最初は3つの質問を思いつくだけでも大変でした。でも、色々考えないで、やるだけやってみようと決心しました。
最初は、ただただ質問の内容を必死に考えて内観を受けていたのですが、そのうちに恨んでいた母が、どれだけ私の事を一生懸命育ててくれたか、そのお陰で自分がどれだけ社会に簡単に溶け込み、仕事もスムーズにこなせたかという事に気づかされ、恨んでいた事を後悔し、申し訳なさで一杯になりました。
自分がいかに自分中心に物事を考えていたか、相手の気持ちを考える事を全くやって来なかったか、自分が辛い思いをさせられたと思い込んでいたが、実は自分も母に辛い思いをさせていたという事に初めて気付きました。
夫の失業で窮地に立たされた時、私達を救ってくれた父母、特に母に対して、感謝の念を持っていなかった事にやっと気づく事が出来、もう遅いですが、天国の父と母に謝りました。両親も天国でやっと気づいたかと胸をなでおろしている事と思います。
夫に対しても、夫は100パーセントの愛情でいつも接してくれているのに、私は周りの事ばかりに目が行き、ほとんど愛情をお返ししていなかった事に気づきました。それにもかかわらず、夫は常に100パーセントの愛情を注いでくれます。本当に本当に感謝しかありません。
今後は夫ときちっと向き合って、夫に比べれば何分の一にしかならないかも知れませんが、愛情をお返ししていこうと思います。
夫に関しては内観を2回行い、最後の日になってやっと本当の内観ができたように思います。夫は一番身近な人ですし、老後を一緒に生きていく、一番大事な存在です。配慮して、最後に2回目の内観をさせて下さった大山先生に感謝しかありません。ありがとうございました。
娘と孫に関しては、その事で悩んで内観に来たわけですから、父母や夫のようにはいかないと思っています。今からです。私が誰にも相談せず、よかれと思ってしてきた事で、かえって二人を窮地に追い込んだように思います。
先ずは帰ったら、二人に謝る事から始めようと思っています。そして、あるがままの二人をそのまま受け入れ、私の出来る限りの愛情を二人に注ごうと思っています。そのためには、日常内観はかかせないと思います。あとは努力あるのみです。
内観がこれほど素晴らしいものだとは思いもよりませんでした。内観に出会えた事、それを教えてくれた友達、大山先生に感謝してもしきれないほどです。精一杯の感謝を述べたいのですが、これ以上の言葉が見つかりません。本当に本当にありがとうございました。
書き損ねましたが、自分の横着さ、傲慢さ、思い上がりにも気づかせていただきました。この部分がムクムクと頭をもたげてこないよう、日常内観に励みたいと思います。
それから、お食事は聞いていた通り美味しくて愛情がこもっていて、これ程の美味しい食事を食べた事がありません。どんなに腕の良いシェフの作った料理よりも、心がこもっていて、毎回楽しみに、感謝しつつ食べさせて頂きました。7日間本当にありがとうございました。
本堂での朝のお勤めも、心が静まり素晴らしいものでした。私達の様な者は、仏教の事もお経の事も全くわかりません。仏教の教えを少しだけかいま見て、また、日本人の心に仏教の心が広まれば、世の中どんなに平和になるだろうと思いました。一週間本当にありがとうございました。
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「ものの姿を見て、これに執着するのは、迷いの心を招く原因となる。もしも、ものの姿を見ても執着しないならば、はからいは起こらない。さとりは、このまことの道理を見て、はからいの心を離れることである」(パーリ、増支部)
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“The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声）
（English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
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＊幸福ニュースバックナンバー
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