2024年10月08日幸福ニュース第１０２５号
【嫉妬、執着、思い込みを脱ぎ捨てる】
【 嫉妬、執着、思い込みを脱ぎ捨てる 】
今回、私は蓮華院誕生寺で5日間の内観研修と2週間のメール内観を体験させていただきました。 私の信頼する方に内観という存在を教えていただいたので、あえて内観について、詳しく調べずに蓮華院誕生寺へ向かいました。
到着して、優しい笑顔の大山先生にお出迎えいただきました。荷物を抱え、先ず、案内されたお部屋に入ると、目に飛び込んできたのは座卓とその横に置かれた屏風でした。 大山先生が、荷物を置いたら、下に降りてきてくださいとおっしゃったので、荷物を部屋の中へ置いた後、屏風の中を恐る恐る覗いてみました。
何も調べずに来た私は、部屋の隅で半畳のなかに立てられた屏風を見て、正直…嘘でしょう！と思ってしまいました。その瞬間、私はこの中で、一日中過ごすなんて、ありえないし、絶対に出来ない、と思ってしまいました。
その後、下へ降りて、皆さまと一緒に内観の説明を受け、部屋へ戻ると直ぐに内観が始まりました。案の定、初日は落ち着かず、内観の仕方も分からず、大山先生に色々とお尋ねばかりでした。
翌朝からは本堂でお経を唱えさせていただき、お心のこもったお食事をいただきました。 2日目もまだまだ落ち着かず、屏風の中に入ったと思ったら、直ぐに出て座卓に座ったりして、2日目も大山先生に沢山の疑問に思った事をお尋ねしていました。
この時点では、まだ自分の考えや思いに間違いが無いのだと思っている為、不安や疑問だらけだったのだと思います。 その時の、大山先生からの返答は、考えすぎず、ありのままの事実を、好き嫌いも考えずに調べてくださいとおっしゃっていただきました。
その時に、私はハッとしました。いかに、私が自分の中で、勝手に思い込んだり、捉え方も偏っているのかという事に気付かされました。
その後は、大山先生がおっしゃったように、素直にありのままを調べさせていただきました。 そうしていると、段々と屏風の中に入っている方が、集中出来て、自分と向き合う事が出来るようになっていき、屏風の中に無意識に入っていくようになりました。
母親、父親、家族と内観を進めていくうちに、私の今までの人生、人の気持ちや有り難みを気づかずに生きてきたのかを思い知らされました。 嫉妬、先入観、執着、こんな事に囚われて悩み苦しんでいた私が内観を通して気付くことが出来、気持ちが軽くなって、人に対しても優しくしたいと思えるようになりました。 お陰様でこれからの人生がより楽しみになりました。
内観中は美味しいお食事を作っていただき、お運びいただき、大山先生には一日中何度もお部屋まで足を運んでいただき、皆様のご協力あって、無事に終える事が出来ました。 本当に感謝致します。ありがとうございました。
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お申し込みは下記から。
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（電話0968－72－3300 Eメールnaikan@rengein.jp）
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＊TEDx動画『３つの質問で幸せになる」 “The Way to Happiness by Three Questions”（日本語音声） （English, Dutch, Russian, Japanese transcripts）
https://www.youtube.com/watch?v=4PN9A5daBM0
＊幸福ニュースバックナンバー
https://www.rengein.jp/koufuku/old.php
＊お悩みがある方はnaikan@rengein.jpへメールされて下さい。 お電話は0968-72-3300へおかけください。
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