内観という言葉も知っておりましたし、以前、体験談なども読 んでおりましたが、私自身人から強く勧められるまでは、自分が 受けようと思う所まではいきませんでした。

　それは、自分の事は自分が一番よく知っているし、今迄の出来 事や心に秘めている事を話すことに抵抗もあると少なからず思っ ていました。

　内観をしながら感じた事は、このような考えを持っているうち は駄目だ、先に進まないと思いました。これまでの私は、自分を 良く見せようという意識が強くあり、仮面をかぶっていたのです。

　それを幼少期から現在に至るまで、父親、母親、弟といった具 合に、して頂いた事、お返しした事、ご迷惑や心配をかけた事を 屏風の中であれこれ考えているうちに、昔住んでいた家、台所、 居間、そして近所の方々、風景、かわした言葉などが少しずつ鮮 明に浮かび上がってきました。

　その時は、気付かなかった相手の気持ちまで解ってきました。 本当はこんな気持ちで、あの時私にこうしてくれたとか、「あの 時言ってくれたのは、こういう意味だったんだーー。」と。

　私が今回の内観で一番解決されたと思うことは、父親との関係 です。父はとても厳しい人でありましたが、今は違います。それ は、父親自身が早くに親を亡くし、5人兄弟の親代わりとなって 生きてきた。

　大変な苦労を背負って、自分の思い通りにならない青春時代を 過ごしてきたことで、子供達には何も心配させたくないと思う、 父の深い所からの思いが、良くも悪くも私に来ておりました。

　私はそのような父の生い立ちを知りながら、本当に理解してあ げようとも思わず、父親の愛情を解らずに今迄過ごしてきたよう に思います。

　そして、父を嫌いだと思っていましたが、実は自分自身の事も 嫌いだったんだということに気付きました。そのような感情を抱 いている自分をどこかで拒否していたのかも知れません。父が生 きているうちに気付かせて頂きましたことを心から感謝致します。 今後は、これからのことを考え行動していきます。

　内観して3日目、外に咲いているピンクの花が鮮やかに目に飛 び込んできました。ハッとしました。お日様の暖かさも、痛いく らいのエネルギーを感じました。今迄、何となく見ていた木々や お日様の光がキラキラして見えました。何十年間も見てきたもの なのに、別の感じを受けました。何か不思議な感じです。

　私の日常生活は、起床もまちまち、食事もついお惣菜を買って しまう私ですが、この1週間心のこもった手作りの食事を出して 頂きまして、いかに自分がいつも手抜きの状態であるか、時間は 沢山あっても、楽な方へ楽な方へといっている、怠け者の自分も 再認識させて頂きました。

時間の使い方にしても、日々もったいない生活をしていること にも気付かされました。これから早起きしようと思います。内観 に来る前に父が、「ちゃんと起きられるかねー。3日続くだろう か？」と言っていた言葉を思い出しました。帰宅したら、色々な 事を報告したいと思います。

　私にとりまして内観は、とても素晴らしく楽しいものでありま した。本当にお世話になりました事を感謝申し上げます。皆々様 の優しいお心がとても嬉しかったです。