長かったような短かったような一週間でした。

　一年前に内観を知った時、正直あまり感心がありませんでした。 今回こちらにお世話になろうと決めたのは、自分を変えたいとい う気持ちになり、知人に紹介してもらい感謝しています。

　内観についてですが、最初の方は、内観（してもらった事、し てあげた事、迷惑かけた事）でなく、逆内観（してもらってない 事、して上げたのにお返しがない事、迷惑かけた事を思い出す事 ）をしていることを教わりました。

　そして、自分の場合、逆内観を毎日２年間ぐらいしていること に気付き、悲しい気持ちになりました。

　あと、あるがままの事実を受け止める事を今までしてこなかっ た事に気付きました。自分の都合のいいように解釈して生活して きたのに気付きました。大変に恐ろしい事です。

　母について、最初から内観していきました。生まれてからの母 について、お世話になった事を思い出すと、切りがない程ありま した。

　考えてもみなかった事が沢山あり、オムツの取替えや、食事の 支度、洗濯物、清掃と、自分のやりたい事とか沢山あっただろう と思うのに、してくれました。本当に感謝しています。して返し た事がないのが本当に悲しかったです。

　小学校に入学してからも、気付いてない事が沢山ありました。 共働きで父さんは単身赴任中でしたので、家に帰ると、母は手作 りのドーナッツをよく作ってくれていました。とても美味しかっ たことを覚えています。

　ケンカして通報された時も、悲しい思いをさせてすまなかった と思います。おそらく謝りに行ってくれてると思います。

　小学校の頃から、母の貯金箱からお金を取っていました。大変 な事をしていたと思います。

　妹を叩いたりして泣かせてしまった時も、母親が真剣に僕を叩 いてくれた事を逆恨みしてました。ところが、内観すると、僕の 為に叩いてくれた事に気付きました。

　中学、高校と進学校に入学できたため、親孝行したつもりの自 分がありました。自分の為に、中学校時代は塾の送迎までしても らい、今思うとありがたいことでした。

　そこでも、自分は有名校に入ったぞと、自分一人で成し得た様 に思っていました。その頃の考え方にぞっとしました。

　あげくの果てには、予備校にも行かせてもらい、入った大学も 途中でやめてしまいました。母は大変つらかっただろうと思いま した。

　やめたのも自分の勝手な都合だということに気付かされました。 当時、仕送りのお金でパチンコなどしていたのに、学校になじめ ないからという理由でやめたのは、自分勝手な考えだったと思い 知らされました。

　生まれてからの洗濯物１万２２０枚、食事については２万１７ ００回、掃除は週に１回してもらったとしても１０４０回と、膨 大な数字になりました。紙に書くことによって、より事実が見え てきたと思いました。大変感謝しています。

　父については、大変な誤解をしていたことに気づきました。単 身赴任でいなかったので、あまり世話になった事がないなんて思 っていたのですが、沢山ありました。

　その中でも、会社を辞めた時や、パチンコで借金を作った時な ど、全部父が助けてくれた事に気付きました。また、大きな心配 をかけたと思います。感謝しています。

　僕の内観は、今回はあまり深まっていないと思うので、日常的 に続けたいと思います。また、頭だけで考えるのではなく、実行 しなくては意味がないと感じました。

　最後に先生初め、ご飯を作って頂いた皆さん、お寺の関係者に 感謝します。ご飯は量も味も大変おいしかったです。また、機会 を作り集中内観をしたいと思います。その時はよろしくお願いし ます。